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耿诚餐饮管理

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    17

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    • 2025
      11-
      07
      立冬时节能量补充站
      11月7日是立冬节气，立冬意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。中国民间有立冬补冬的习俗，在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作
      立冬时节能量补充站
      2025
      10-
      01
      双节同庆-耿诚餐饮祝全国人民国庆中秋节日快乐
      金秋风拂山河暖，皓月光攀枝桠明，我们终将迎来最动人的相逢—中秋与国庆相拥而至。一边是阖家围坐的脉脉温情，一边是山河无恙的盛世欢歌，此刻，月光与国旗共耀，家的温暖与国的荣光紧紧相拥。祝福满心怀恰逢双节好
      双节同庆-耿诚餐饮祝全国人民国庆中秋节日快乐
      2025
      09-
      23
      “秋分吃三宝，疾病不来扰”
      “分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，昼夜温差加大，气温逐日下降，逐渐进入深秋时节，对应着我们的身体内阳消阴长。有句话讲“秋分不养，一年白忙”，抓住这
      “秋分吃三宝，疾病不来扰”
      2025
      08-
      01
      筑牢食安防线，守护餐饮“新食代”
      在这个美食琳琅满目的时代，餐饮早已不只是简单的饱腹之需，它承载着人们对生活品质的追求，对味蕾享受的热爱。然而，近年来食品安全问题频发，从食材变质到违规添加，桩桩件件都刺痛着消费者的心，也敲响了餐饮行业
      筑牢食安防线，守护餐饮“新食代”
      2025
      07-
      19
      明天入伏，建议大家：少吃西瓜和生姜，多吃这5样，为三伏天打好基础！
      “不历尘埃三伏热，孰知风露九秋凉”。三伏天是一年中最为炎热的时候，在全国大部分地区，此时最低温都有20大几度，最高温直逼40度，甚至有些地方的体感温度达到45度，在这么炎热的气候下，不少人会出现夏乏、
      明天入伏，建议大家：少吃西瓜和生姜，多吃这5样，为三伏天打好基础！
      2025
      06-
      07
      高考 “食” 刻，“味” 你加油——耿诚餐饮祝莘莘学子金榜题名
      一年一度的高考拉开帷幕在这个特殊的时期耿诚餐饮以其专业的服务理念和深厚的企业文化为广大学子提供全方位的餐饮支持助力学子们迈向梦想的殿堂为怀揣梦想的考生送上最真挚的祝福愿你们在考场上心如止水，从容应答合
      高考 “食” 刻，“味” 你加油——耿诚餐饮祝莘莘学子金榜题名
      2025
      05-
      01
      全家一致决定入选五一假期菜单的8道菜，好看又好吃，而且寓意美好
      在如今这个快节奏的社会生活中，家庭成员常常因为各种原因而分居各地，只有节假日才能让家人团聚成为一种可能，所以每个节假日，无论身处何地，大家都会想尽办法回家，和家人坐在一起共享丰盛的家常菜。我们几乎给每
      全家一致决定入选五一假期菜单的8道菜，好看又好吃，而且寓意美好
      2025
      04-
      04
      “清明吃4白，春天病不来”
      “清明吃4白，春天病不来”，4月4日清明节记得吃“4白”，润燥去火，增强免疫4月4日是清明节，这是一个兼具自然与人文两大内涵的传统节日，标志着仲春与暮春之交。此时气温逐渐升高，雨水增多，大自然呈现出一
      “清明吃4白，春天病不来”
    行业资讯 +
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    • 2025
      11-
      11
      米饭对于我们的意义
      核心提示：米饭是我们生活中离不开的主食，但近年来关于米饭的争议有非常多，甚至有文章直接说米饭是垃圾食品，食用后会让血糖上升、身体肥胖。这些说法让很多不明所以的人觉得害怕，难道米饭真的不能吃吗？这些说法
      米饭对于我们的意义
      2025
      11-
      11
      冬天食补之物
      进入冬补最佳季，对于快节奏、压力大的我们来说，冬补还是很有必要的。 补身体一年的损耗，而且这种少量持久的补，是最有生机的，对来年的健康也很关键！那用什么来补最好呢？植物的根，是冬天第一大补！所谓
      冬天食补之物
      2025
      11-
      11
      养生的境界，是养生活感
      一、冬季到来，养生的境界，是养生活感01☕〰 ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰📀冬季暖肾煮黑豆核桃粥！《本草纲目》载 “黑豆补肾益阴”。黑豆 20g 提前泡 4 小时，加大米 50g、核桃 2 颗，慢熬 30 分
      养生的境界，是养生活感
      2025
      11-
      11
      冬天黄帝内经食物推荐
      《黄帝内经·素问》有云；适合冬季吃的食物一、苦味食物坚阴护肾，促进代谢中医认为，冬季肾经当令，过咸伤肾，需以苦味坚阴。苦瓜、苦菊等苦味食材富含生物碱，不仅能契合中医的“坚肾”理念，还能有效促进身体的新
      冬天黄帝内经食物推荐
      2025
      10-
      27
      用好小柴胡，不用找大夫，这个千古名方你可能只用了1%
      几乎每家每户都有一个中成药——小柴胡颗粒，大家对它的印象基本都是感冒发烧时喝两袋，其实，这只是它功效的冰山一角，大家对它的开发率还不到1%。小柴胡颗粒的由来小柴胡颗粒是从经典名方小柴胡汤演变来的，这个
      用好小柴胡，不用找大夫，这个千古名方你可能只用了1%
      2025
      10-
      20
      你爱喝的3种“水”，正悄悄升高尿酸
      现代社会，痛风是一个非常常见的问题，尤其是男性朋友，痛风发作的时候，脚指头肿得跟发面馒头似的，一个个疼得龇牙咧嘴。明明已经把酒戒了，平时也不吃动物内脏，怎么尿酸值还这么高呢？这两提醒大家，有些我们常喝
      你爱喝的3种“水”，正悄悄升高尿酸
      2025
      10-
      13
      寒生痰，热生痰，湿也生痰，用好这一物，从根上把你的痰化掉
      有些人，一年四季嗓子里总有痰，时不时就“吭吭”两声。早上起来第一件事就是吐痰，吃点凉的、热的、油腻的，喉咙里就开始痒、黏、堵得慌。这痰，到底是哪里来的？给大家分析分析！在中医里，痰不是单纯的“喉咙分泌
      寒生痰，热生痰，湿也生痰，用好这一物，从根上把你的痰化掉
      2025
      10-
      06
      比鸡蛋茶更滋阴，10月开始连喝30天，上热下寒没了，不焦虑睡得香
      秋天这段时间，很多人都讲，晚上睡不踏实，动不动就醒，心里还莫名地烦。而且头面部发热、手脚冰凉，白天爱叹气，晚上易失眠。这是典型的上热下寒，阳气浮在上面，阴寒困在下面，气血不通，就会焦虑、睡不着。为什么
      比鸡蛋茶更滋阴，10月开始连喝30天，上热下寒没了，不焦虑睡得香
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