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耿诚餐饮管理

专注一体化餐饮承包管理服务

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    总经理（蔡广）

    信息来源于：创始人   发布于：2023-04-12 17:21:28

    蔡广 蔡广(总经理)

    毕业于清华大学高级工商管理硕士(EMBA)。
    中国团餐行业杰出的企业家、广东省团餐配送行业优秀企业家；
    东莞团膳行业协会常务副会长；
    广东耿诚餐饮管理服务有限公司创始人、董事长兼总经理；“保盛资本”创始人；
    广东狮子会广顺队创队理事、健康委员会主席，慈善大使等荣誉称号。
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    • 2025
      09-
      23
      “秋分吃三宝，疾病不来扰”
      “分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分了秋季。秋分日后，昼夜温差加大，气温逐日下降，逐渐进入深秋时节，对应着我们的身体内阳消阴长。有句话讲“秋分不养，一年白忙”，抓住这
      “秋分吃三宝，疾病不来扰”
      2025
      08-
      01
      筑牢食安防线，守护餐饮“新食代”
      在这个美食琳琅满目的时代，餐饮早已不只是简单的饱腹之需，它承载着人们对生活品质的追求，对味蕾享受的热爱。然而，近年来食品安全问题频发，从食材变质到违规添加，桩桩件件都刺痛着消费者的心，也敲响了餐饮行业
      筑牢食安防线，守护餐饮“新食代”
      2025
      07-
      19
      明天入伏，建议大家：少吃西瓜和生姜，多吃这5样，为三伏天打好基础！
      “不历尘埃三伏热，孰知风露九秋凉”。三伏天是一年中最为炎热的时候，在全国大部分地区，此时最低温都有20大几度，最高温直逼40度，甚至有些地方的体感温度达到45度，在这么炎热的气候下，不少人会出现夏乏、
      明天入伏，建议大家：少吃西瓜和生姜，多吃这5样，为三伏天打好基础！
      2025
      06-
      07
      高考 “食” 刻，“味” 你加油——耿诚餐饮祝莘莘学子金榜题名
      一年一度的高考拉开帷幕在这个特殊的时期耿诚餐饮以其专业的服务理念和深厚的企业文化为广大学子提供全方位的餐饮支持助力学子们迈向梦想的殿堂为怀揣梦想的考生送上最真挚的祝福愿你们在考场上心如止水，从容应答合
      高考 “食” 刻，“味” 你加油——耿诚餐饮祝莘莘学子金榜题名
      2025
      05-
      01
      全家一致决定入选五一假期菜单的8道菜，好看又好吃，而且寓意美好
      在如今这个快节奏的社会生活中，家庭成员常常因为各种原因而分居各地，只有节假日才能让家人团聚成为一种可能，所以每个节假日，无论身处何地，大家都会想尽办法回家，和家人坐在一起共享丰盛的家常菜。我们几乎给每
      全家一致决定入选五一假期菜单的8道菜，好看又好吃，而且寓意美好
      2025
      04-
      04
      “清明吃4白，春天病不来”
      “清明吃4白，春天病不来”，4月4日清明节记得吃“4白”，润燥去火，增强免疫4月4日是清明节，这是一个兼具自然与人文两大内涵的传统节日，标志着仲春与暮春之交。此时气温逐渐升高，雨水增多，大自然呈现出一
      “清明吃4白，春天病不来”
      2025
      03-
      08
      今天三八节，吃3样，绽放美丽，日子旺得不像话！
      女神们，今天是属于咱们的三八节！在这个专属于我们的节日里，可要好好宠爱自己。生活虽繁杂，但有些原则一定要坚守。牢记不生气，远离糟心事，记得用美食滋养自己。今天给姐妹们分享这3碗超绝的养颜甜汤。喝完脸蛋
      今天三八节，吃3样，绽放美丽，日子旺得不像话！
      2025
      02-
      12
      正月十五闹元宵，这8种食物要记得吃，老传统别丢，蛇年吉祥如意
      元宵习俗 1吃汤圆一到元宵节，南方家家户户的饭桌上，那碗热腾腾、圆滚滚的汤圆是必不可少的。汤圆啊，有的地方也叫汤团、圆子，都是用糯米粉做的，圆乎乎的样子看着就喜庆。里面的馅儿那就多了去了，甜的咸的
      正月十五闹元宵，这8种食物要记得吃，老传统别丢，蛇年吉祥如意
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    • 2025
      09-
      22
      9月必用“神仙叶”，用它煮水喝，肺也润了，肝也好了，眼睛看东西都清楚~
      我们都知道，秋燥容易伤肺，肺一虚，津液就会亏耗，出现各种干涩不润的问题。这时候，如果不及时补阴、养肺，等到深秋、初冬，就很容易出问题。给大家推荐一个九月必用的“神仙叶”——桑叶，尤其是经霜打过的霜桑叶
      9月必用“神仙叶”，用它煮水喝，肺也润了，肝也好了，眼睛看东西都清楚~
      2025
      09-
      15
      方法很土，但“降火”很快！拿它煮水喝，清内热降虚火
      上火是一个很常见的问题，尤其是秋天，人体内的津液较少，更容易出现上火的症状，比如说嗓子干痛、眼睛发红、脸上长痘、口腔溃疡等。在中医看来，上火其实分很多种，像虚火、实火、阴虚火旺、肝火上炎等等。如果用药
      方法很土，但“降火”很快！拿它煮水喝，清内热降虚火
      2025
      09-
      08
      秋天，银耳这样搭，连喝3天，喉咙不燥也不痒了，痰也没了
      秋天养肺，是头等大事！肺这个脏器，娇嫩得很，它喜润而恶燥。秋天的主气就是“燥”，燥邪从口鼻入侵，第一个伤的就是肺。肺管着咱们的呼吸，还管着一身的水液输布，它一燥，水上不来，你们想想，能好受吗？喉咙、鼻
      秋天，银耳这样搭，连喝3天，喉咙不燥也不痒了，痰也没了
      2025
      09-
      01
      茯苓和它是绝配，搭在一起喝
      俗话说“一两茯苓一两金”，茯苓是一种非常有营养价值的药材，具有多种益处，对身体有很好的保健作用。相传慈禧太后非常喜欢以茯苓制成的点心，而茯苓饼也成为了老北京的著名小吃之一。在日常生活中，更多人喜欢用茯
      茯苓和它是绝配，搭在一起喝
      2025
      08-
      22
      处暑吃1宝，结节都赶跑！
      明天就是处暑了，处暑就是暑气渐消，秋燥渐生，肺气开始主令，这时候气机容易郁滞，如果夏天积累的湿气没排出，加上脾胃运化差，就容易化痰，痰久了就凝结成块，中医称“痰核”“瘰疬”，现代人熟悉的甲状腺结节、乳
      处暑吃1宝，结节都赶跑！
      2025
      08-
      18
      肝火旺、胃火旺，试试这个养生茶饮，清热润燥，不伤阳气
      上火是一件非常常见的事情——眼睛红、喉咙疼、口舌生疮、冒痘长疖，情绪也容易暴躁。偏偏现在大家生活节奏快，压力大，情绪控制不好、饮食作息不规律，阴液跟不上消耗，火越旺越上头，恶性循环，身体就吃不消了。给
      肝火旺、胃火旺，试试这个养生茶饮，清热润燥，不伤阳气
      2025
      08-
      11
      这个水果继续吃，把气血和津液都补回来，越吃血越足了
      夏天暑热耗气伤津，血不生津，津不养血，到了秋天，气血和津液都容易出问题！而且入秋以后，很多人忙着贴秋膘，反而越补越燥，其实是补错了方向。以下这4个表现：一睡就醒、总做梦：血不养心，心神失养；手脚冰凉怕
      这个水果继续吃，把气血和津液都补回来，越吃血越足了
      2025
      08-
      04
      3味中药泡水喝，肝病不敢来，肝功能一天比一天好
      现代人的不良生活习惯，如熬夜、喝酒等，对肝脏造成了不小的损害。肝脏作为人体内重要的器官之一，其功能不言而喻。一旦肝脏受损，将对我们的整个身体健康产生负面影响，包括视力下降、皮肤暗沉无光以及食欲不振等问
      3味中药泡水喝，肝病不敢来，肝功能一天比一天好
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