黄芪在广东人的餐桌上很常见，可是这小小黄芪为何被称为补气之王呢？

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”，民间也流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

中医认为，黄芪味甘、性微温，对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。黄芪补气，非常适合我们在秋冬饮用。黄芪补气的效果就像是人体这座城市总调度，协调着每一条公路的高速运行。体弱、无力者可以用它来补一补身体，增强体质。

现代医学研究表明：

1.黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

2.能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

3.黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

说起黄芪，很多人都会想起人参，它们同是补气药，在用法上有相似方之处。

那么，它们到底能不能同食呢？黄芪和人参补气的侧重点是不同：黄芪多用于补虚气，而人参更侧重于补元气。

虽然两者可同食，但要注意——控制用量！

为什么要强调这点呢？这是因为两者同食时，容易出现“过补”的情况。因此，泡黄芪人参水时，用量最好控制在500ml的水中放入3g即可，等到味道变淡了再更换。

另外，有传言称萝卜是顺气、下气的，不宜与黄芪、人参同食，这是真的吗？

古代医学认为是可以同食的，《本草纲目》记载：“人参、黄芪研末，红皮大萝卜蘸食，治阴虚血尿，亦可治沙淋、石淋。”而且，现代医学也没有证据表明不能同吃。

黄芪不是适合所有人

4种体质要注意

1、身体发热者

感冒伴随发热，或者患有肺结核，且出现咳血、口干舌燥、身体发热等症状，那么就不适合单独服用黄芪，不利于身体恢复。

2、肾阴虚的人

黄芪是补肾阳虚的，若属于肾阴虚、湿热的情况，就不要服用了，否则会加重病情。

3、月经期女性

正处于月经期的女性，记住不要服用黄芪，容易使月经紊乱。等到经期过去了再喝黄芪水，会有补气养血的效果。

4、怀孕期女性

怀孕期间服用黄芪，可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。即使是备孕期，也要谨慎服用。