喝错反伤身！这些常见的养生茶，你喝对了吗？

随着生活水平的提高，人们的养生意识也强了起来，每天杯子里不泡点什么就好像没有喝水一样。大多数的养生茶都是成品而且多数人是看着广告去购买的，并没有经过中医的诊脉和辩证，这样喝可能不光达不到预期效果还有可

这5种食物是湿气的“死对头”

夏季是一个非常闷热的季节，每到这个时候，很多人都在吹空调或者是洗冷水澡，吹风扇等等，虽然自己凉快了，但是对身体是很不好的。因为夏天气候闷热，湿气非常重，如果这个时候你在洗冷水澡，或者是吹空调等的话，就

经常喝点蜂蜜水，原来有这些好处

喝水对身体很好，可是白开水喝多了，总是觉得有些发腻。这个时候，人们会想到调味剂，若是改变白开水的味道，岂不是一举两得。在所有的调味剂中，人们最先想到的是蜂蜜，因为它不仅口感香甜，而且营养特别丰富。蜂蜜

馒头冷冻太久会生成"一类致癌物"？

北方人的主食是面食，比如馒头、煎饼和面条等，最常见的就是馒头。通常，家庭中会蒸出一锅馒头，一次性吃不完而放在冰箱中储存。网传：馒头放在冰箱冷藏时间太久可滋生黄曲霉毒素，这是一类致癌物，这让众多人担忧，

这样吃枇杷美味又营养

枇杷在我国是一种常见的水果，尤其是在南方地区，由于其上市时间比较早且口感润滑香甜，受到大多消费者的喜爱。枇杷不仅口感独到，其医用价值也很高，那么你知道枇杷的功效与作用有哪些吗?哪些人可以吃枇杷?枇杷要

经常吃粗粮能养肝吗？

现在人们的饮食越来越精细，这就带来了一些健康问题，意识到健康亮起了红灯，人们转而开始吃起粗粮来了。粗粮可以促进肠胃蠕动，有着减肥瘦身的功效，对于健康而言确实有好处。不过，有些人在此又走向了另一个极端，

冬吃萝卜夏吃姜，夏季吃姜有啥好处？

所谓：冬吃萝卜夏吃姜。指的是在天气寒冷的时候，要多吃一些萝卜，而进入炎热夏季之后，要适当地多吃一些生姜，能够起到养生保健的作用。在日常生活当中，有很多人进入夏季以后，会在饮食当中适当搭配一些生姜食用。

一种让人闻风丧胆的水果竟也好处多多

有没有这样一种水果，让你听到名字，就感觉嘴巴里酸酸的，在不停的分泌唾液呢？想必很多人的答案都是柠檬。柠檬是生活中常见的一种水果，有的人很喜欢有的人很讨厌，毕竟柠檬的酸度不是所有人都能接受，但不管喜欢与

食堂承包告诉您如何鉴别冻肉？

很多人都不知道怎样鉴别冻肉，小编告诉大家如何鉴别冻肉。首先，“摸上去如果软绵绵的，颜色发黄，就说明冷冻时间已经过长，这种肉肯定不能买。”怎样辨别放在冰箱内的肉类是否变质，可以通过闻有无异味，光泽度是否