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肝不好,能吃花生吗?
最近,肝脏问题讲述的比较多,这个肝不好能不能吃,那个吃了会不会影响肝脏。其中,问的最多的就是花生。那么,肝不好到底能不能吃花生?01肝不好能吃花生吗?众所周知,肝脏是人体最重要的器官之一,负责代谢、排
2023-10-12
茶叶加一物=肠道刮油机!健脾胃,促排便,还能降三高!
饭后一杯茶,是很多人日常的生活习惯。尤其是大鱼大肉吃多了感到油腻、肚子胀,经常就会喝杯茶来“刮刮油”。那么喝茶真的可以“刮油”吗?哪一种茶的“刮油”效果好?今天一起来了解吧!喝茶真的可以“刮油”吗?首
2023-10-11
西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此物”
西红柿炒鸡蛋不仅口感鲜美,还含有丰富的营养元素,而鸡蛋被誉为“全营养食品”,可以作为人体最好的营养来源之一,美国一本权威杂志更是将鸡蛋评为“世界上最营养的早餐”。西红柿炒鸡蛋之所以在烹饪过程中受到大多
2023-10-10
秋之味丨桂花美食,留住独属这个季节的香气
秋意渐浓,季节限定味道“桂花香”袭来。古往今来,为了将桂花的香气留在味蕾之间,人们开发了多种桂花美食,比如桂花糕、桂花酒、桂花酒酿丸子等。这个假期,尝试做一做桂花美食,留下香甜与美好。桂花糕桂花盛开,
2023-10-09
什么蔬菜最有营养?看颜色!关于吃蔬菜的6个学问
今天,要和“无肉不欢”的各位聊聊关于蔬菜的那些事儿。你最喜欢的蔬菜是哪种呢?食堂吃饭顿顿有花菜你敢信?!有人对一种蔬菜竟有如此深的执念!爱吃蔬菜绝对是一个好的习惯,但是蔬菜怎么吃这却是一门大学问。不同
2023-10-07
常吃红枣好处多,这6种吃法更养生!红枣的营养价值及功效
红枣的营养价值及功效补充营养:红枣富含多种维生素和矿物质,包括维生素C、维生素A、维生素B6、钾、镁、铁和钙等。这些营养物质对身体的健康发挥着重要的作用。增强免疫力:红枣中的维生素C是增强免疫系统的关
2023-10-06
一个神奇的果子——翡翠柚
翡翠柚,又名“中华药柚”,一款神奇的柚子,脆甜可口,粒粒爆汁!一款可以润肺化痰,润喉回甘的柚子,一款清甜爆汁的柚子,一款可以降血糖,血脂的柚子,一款能让你一个接一个停不下嘴的柚子。它的名字叫"翡翠柚"
2023-10-05
它是春季“护肝菜”,菠菜这7大功效,吃到就是赚到!
春季万物生发,是养肝护肝的关键期。“青色入肝经”。春季多吃绿色蔬菜可以养护肝脏。而在所有的绿色蔬菜中,最不可错过的就是——菠菜。-1-养肝健体吃菠菜菠菜味甘、性平,入肝、胃、大肠、小肠经,有解热毒、通
2023-10-04
入秋后多吃“菌中皇后”,健脾润肺、补足力气!
你吃过竹子么?你知道竹子的哪些部位能吃么?我国既是竹子之乡,又是美食大国,早把这种植物吃出了千般花样:嫩芽(竹笋)能吃,果实能吃,连寄生之物也能吃!竹子从头到脚都是好食材,今天小二就带大家了解一下托身
2023-09-28
秋季吃鱼,竟有3个天大好处!
中国人爱吃美食,美食又素以“鲜”为大。说起“鲜”,最具代表性的食材,大概就是鱼了。鱼可谓是家家户户的“餐中宝”,好吃、营养、不发胖的优点,更使它深得众人喜爱。再加上时值秋季,鱼经过春夏的觅食、养膘,此
2023-09-27
入秋后,这种水果是“果中全能王”!润肺、养肝、促排便,千万别错过
入秋后,这种水果是“果中全能王”!润肺、养肝、促排便,千万别错过进入秋季,早晚温差变大,空气也变得干燥起来,很多人会有口鼻干燥、咽喉肿痛、气喘干咳、大便干结的不适症状……这些其实都是秋燥惹的祸,今天,
2023-09-26
买八角,认清“钩角”和“直角”避免买到假八角,假的八角有毒
八角,又称大茴香,是一种常用的烹饪调料,它的独特香气和口感给菜肴带来了独特的风味。然而,在购买八角的过程中,我们需要特别小心,因为市面上存在着假八角的情况。这些假八角可能含有有害物质,对我们的健康造成
2023-09-25
巧用一味茯苓,治疗脱发、失眠和脾虚湿重
茯苓在中医界的名号,那是很响当当了。但凡懂点儿中医的,都知道茯苓。茯苓是药食同源的中药,可以当食物吃。北京有名的小吃茯苓饼,就是用茯苓做的。其实北京很多小吃,都有很好的食疗功效,比如糖葫芦消积导滞,酸
2023-09-23
江南“顶流”,鸡头米!
最近,正是芡实滋味最好的时候。这个“小仙果”一到,工作室的小伙伴马上开火,整个房间都是芡实的清香~被叫做“小仙果”,功效自然是不一般!1、健脾&固肾的主力军完完全全是个给体内加固“免疫基础”的小果子。
2023-09-22
黄金百香果8大功效,建议多吃~
它是一款神奇的水果,它富含101多种水果的香气,一个顶10个苹果,近几年名声大燥,征服无数吃货的味蕾。今天主要给大家介绍的这种水果,它有非常独特的香味,这种水果主要出产在南方,这种水果的名字叫做百香果
2023-09-21
火龙果“红心”比“白心”贵一倍,区别到底有多大?
每次买火龙果,心里都会纠结下。两个长得基本一模一样,只是一个红心一个白心,为什么价格能差一倍?贵的红心火龙果更值得买吗?(况且每次吃了,大便都惨不忍睹…)看完这篇,你就再也不用纠结了。区别在有没有甜菜
2023-09-20
秋食板栗正当时,堪称“天然补药”
很多美味的食物都在秋季成熟,为什么说秋季是一个丰收的季节呢,就是这样。秋季很多的果实都成熟,也是吃美味食材的季节。“七月杨桃八月楂,九月栗子笑哈哈。”板栗一般在9~10月成熟,每到这个时节,街头巷尾飘
2023-09-19
又到莲蓬成熟时
又到莲蓬飘香时。江汉平原,鱼米水乡,夏日风物里,是少不了莲蓬的。顺手买了几个回去,酒盅般的莲蓬,嵌着已饱满的莲子。拨开新鲜的莲蓬,放一粒莲子入口,清澈甘甜,夹杂着一丝微苦。世间所有的花,几乎都是先开花
2023-09-18
秋来菱角香,药食两用皆为佳
秋高气爽的时节,是采摘菱角的最佳时期,菱角是我国著名特产之一,是民间广泛流传的药食两用佳品。中医认为,菱角性味甘、凉,生食清暑解热、除烦止渴;熟食健脾益气,止消渴,解酒毒,并治一切腰腿筋骨疼痛、周身四
2023-09-16
藏红花,适合这些情况食用
番红花(学名)又称藏红花、西红花,是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉。通常人们所说的藏红花其实是用它的雌蕊柱头烘干后制成的。1作用藏红花味甘、微辛,性平;入血行散,活血,散郁开结,对月经不调,痛经,经闭
2023-09-15
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